Coaching · Podcast · Comunidad

La mujer que decide
liderar su vida

Espacio de coaching, conversación y recursos para mujeres que quieren tomar decisiones con claridad, fortalecer su valor propio y crecer con intención.

Silvia, fundadora de Elite Femenina
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Crecimiento personal

Cómo reconocer tu propio valor

Un primer paso práctico para dejar de esperar validación externa y empezar a confiar en tu criterio.

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Relaciones

Poner límites sin sentir culpa

Por qué decir "no" con claridad es un acto de respeto, no de dureza, y cómo empezar a practicarlo.

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Decisiones

Elegir cuando todo da miedo

Una guía breve para tomar decisiones importantes sin necesitar tener toda la certeza de antemano.

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Silvia en una sesión de coaching
Sesiones privadas

Coaching Individual

Un espacio confidencial y directo para trabajar aquello que te está costando resolver sola: una decisión, una relación, un patrón que se repite o una etapa que necesitas entender mejor.

  • Sesiones 1:1 individuales, presenciales u online
  • Acompañamiento honesto, sin juicio
  • Sesión única o paquete de seguimiento
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120 € · 90 min

Si necesitas claridad, motivación, aire fresco sobre cómo ves una situación...

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Aprender en comunidad

Talleres Grupales

Encuentros en grupo reducido para trabajar un tema concreto junto a otras mujeres que están atravesando procesos similares. Se aprende, se comparte y se avanza con más ligereza.

  • Grupos reducidos, cupos limitados
  • Formato presencial u online por temporadas
  • Material y ejercicios incluidos
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Portada de la guía Claves de la Salud Femenina
Guía digital · PDF descargable

Claves de la Salud Femenina

Una guía para el bienestar y el equilibrio de tu cuerpo: acompaña cada etapa de tu ciclo —menstruación, fase folicular, ovulación y fase lútea— con alimentación, ejercicio físico, vida social, tips de autocuidado y journaling guiado para cada una. By Silvia (L.T. Consulting)

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Lo que dicen ellas

Voces de la Comunidad

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"La sesión me ayudó a ver con claridad algo que llevaba meses evitando. Me sentí escuchada de verdad."

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"El taller fue un antes y un después. Salí con herramientas concretas y con otras mujeres que me entendieron."

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"La guía es directa y práctica, sin relleno. La he releído varias veces."

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